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11 factores fundamentales para ser un ganador en halterofilia – Sun Tzu – El Arte de la Guerra

Estas son 11 enseñanzas del libro “Sun Tzu – El Arte de la Guerra” combinadas con halterofilia para tener levantamientos exitosos.


1. Si tu enemigo es superior, evitalo, si hay fuerzas iguales, pelea, sino, retirate y reevalúa.

Si no estas preparado para levantar un peso, retírate y prepárate, así evitas estancamientos mentales.


2. Si la lucha asegura la victoria, entonces debes luchar, incluso si el gobernador lo prohíbe; si la lucha no asegura la victoria, entonces no debes luchar incluso por orden del gobernante.

Si aseguras medalla con los últimos intentos de la competición, entonces pelea sin tregua, pero si la lucha no asegura ningún puesto valioso entonces esfuérzate por hacer una competencia perfecta, técnica y 6 intentos buenos.

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3. Aparenta inferioridad y estimula su arrogancia.

Eficaz para competencia, aparenta estar inseguro y elogia a los oponentes, esto les dará exceso de confianza que terminara en intentos fallidos.


4. Prohíbe los augurios para evitar las dudas.

Considérate una bestia indomable que no siente temor y no encontraras limite en los levantamientos.

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5. En el miedo existe también la oportunidad.

En esos momentos en los que la mente nos traiciona, nos ponemos inseguros y temerosos, recuerda también que el miedo es proveedor de oportunidades y si entregas todo tendrás levantamientos exitosos.


6. Preocúpate por la aprobación de las personas y serás su prisionero.

No cometas el error de pensar en las burlar de tus compañeros, los regaños del entrenador o las criticas que obtendrás de los que te conocen, en ese momento eres tu y la barra, nada mas importa.

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7. La victoria está reservada para aquellos dispuestos a pagar su precio.

Brilla como las estrella, la gente solo recuerda a los que se atreven a dar pasos que otros no darían.


8. Orden o desorden depende de la organización; coraje o cobardía de las circunstancias; fuerza o debilidad de la disposición.

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9. Si envías refuerzos a todas partes, serás débil en todas partes.

Si eres mas fuerte en una de las modalidades, pon enfoce en ella y se el mejor, no intentes ser el mejor en todo “imprudentemente” por que al final no sera mejor en nada.


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10. Nunca se debe atacar con cólera y con prisas. Es aconsejable tomarse tiempo en la planificación y coordinación del plan.

No es lo mismo levantar con coraje, a tener pensamientos negativos en la cabeza.


11. La defensa es para tiempos de escasez, el ataque para tiempos de abundancia.

Perfeccione su técnica y velocidad para competencias locales, ataque sin compasión en competencias que le den renombre.